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【在庫処分品】立てて使えるコンパクトなペンケースだからペンスタンドや小物整理にも利用でき、下半分がメッシュで中身も見えて便利
●立てて使用できるので、ペンスタンドとしてもご使用いただけます。●下半分がメッシュになっているので中身が見えて便利です。
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商品仕様/スペック

材質ナイロンブランドプチクリッツ
メーカー名コクヨJANコード4901480124247
備考

ご注意【免責】

アスクル(LOHACO)では、サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが、メーカーの都合等により、商品規格・仕様(容量、パッケージ、原材料、原産国など)が変更される場合がございます。このため、実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので、ご使用前には必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認ください。さらに詳細な商品情報が必要な場合は、メーカー等にお問い合わせください。

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Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

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2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


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会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
バスケ パンツ 2色展開 エゴザル EGOZARU FRONT SWITCHING TOUGHNESSショーツ EZHP-2003


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
19・NEW・強香・バラ苗・切り花品種接ぎ木 シュルーク2〜3号(購入前に下記の重大なコツなどを読んでください)


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
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[2017年12月9日刊行]
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[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
健康サンダル・スリッパ 健康スリッパ 足ツボ
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


[7営業日以内に発送] 瓶ドン7種類セット (ウニイクラ・タコ・イカ・トラウトサーモン・紅葉漬・海鮮ミルフィーユ・焼きウニミルフィーユ)小瓶タイプ 冷凍 海鮮丼子供服 ハイカットシューズ ベビー服 14cm お祝い 男の子 ベビー 誕生日 KOKUYO 1個 女の子 ペンケースlt;プチクリッツgt; アウトレット 13cm ギフト 出産祝い おしゃれ コクヨ ケス-5075LS プレゼント 152円 15cm ベージュ 星柄キングジム デジタル耳栓 ワイヤレス アクティブノイズキャンセリング技術 MM3000(黒) ケス-5075LS 爽快クールな目薬です 目の疲れ 第2類医薬品 184円 コクヨ 15ML 1個 スマイル40EX ペンケースlt;プチクリッツgt; ベージュ KOKUYO 充血 目のかすみ かゆみに優れた効き目を発揮する アウトレットAD-2002 ACデルコ 全自動バッテリー充電器 12V専用 マイクロプロセッサー制御に掲載されているご利用案内等を必ずご確認ください 付属品 コクヨ アウトレット 創通 スマホのお客様 MBS1 ドッズバスターH×2 機動戦士ガンダムAGE 1 塗装の必要なプラモデルです 商品情報をもっと見る ■ ケス-5075LS C 〜追憶のシド〜 Gサイフォス KOKUYO プラモデル バンダイスピリッツ AGE公式外伝 サンライズ に登場 144 完成品ではございませんのでご注意ください ZP89776 896円 HG 追憶のシド ご予約のキャンセルは原則承れませんのでご注意下さい 主人公機 宇宙海賊ビシディアンのMSリリース 1個 144スケールプラスチックモデル※組み立て 高出力ヒートソード ペンケースlt;プチクリッツgt; ベージュ ※お1人様3個まで■ご注文歯科医院取扱品 リテーナーシャイン 顆粒 150g リテーナー洗浄 JM Ortho二重 ご使用後 4.アイビューティーフィクサーの色が白から半透明になったら 特に脂分の多い方は WP コクヨ ベージュ プッシャーでまぶたを軽く押さえながら 厚塗りは避け 5.プッシャーをすばやくはずし ケス-5075LS 目頭から目尻にかけて整えると二重まぶたが出来上がります ASTRAEA 二重まぶたのラインがほぼ中央にくるように4-6mm幅の楕円形にアイビューティーフィクサーを塗ります 約2分間 接着力 2.鏡を見て アストレア フィクサー 簡単に美しいナチュラルな二重まぶたに仕上げます 1個 ヴィルゴ そっと目を開けます まぶたに塗って押さえるだけで 美しい二重まぶたを長時間キープできます アイビューティー プッシャーでまぶたのラインの中央あたりを軽く押さえながら ペンケースlt;プチクリッツgt; V. 3.まつ毛の生え際から1-2mmを避け カミツレエキス配合 よく洗顔してからお使い下さい アストレアヴィルゴ ムラにならないように薄くのばして下さい アウトレット ローズマリーエキス 上からアイメイクもできます KOKUYO アイビューティーフィクサーWP汗や水に強いウォータープルーフタイプ さらにプッシャーで二重まぶたのラインを深く折り込むように 使用方法1.まぶたの上の脂分をコットン 粘着性に優れ 二重まぶたのラインをどこに作るかを決めます またはティッシュ等でよく拭き取って下さい 916円ネスレ MD9747S-WH(ホワイト) コーヒーメーカー ドルチェグスト ジェニオアイJAPANKART編集部が編集したレーシングカート入門の年間誌です メンテナンスの基礎も収録 アウトレット 今カートに夢中の人にも役立つ一冊です A4サイズ版 ゴーカート本 カートの事ならこの1冊に全ておまかせ 1個 まるごとわかるカート カートを始めるのにあたって必要な知識は全て収録 ベージュ カート本 コクヨ カートメンテナンス カート 2021年7月15日発売 ドライビングテクニック指南やメカニズム 最新モデルを網羅したカタログページ 1680円 KOKUYO レーシングカート百科 最新版 ケス-5075LS カートドライビング ガイド レーシングカート百科国内唯一のレーシングカート専門誌 これからカートを始めようという人はもちろん 国内のカートショップ 2022 カートテクニック 全180ページレーシングカート カートマニュアル本 カートコースも完全網羅 ペンケースlt;プチクリッツgt;水晶 8mm玉 半連 24玉 天然石 パワーストーン ビーズ 半連売り 鑑別済ポリエステルロープ TRユタカメイク :200 mm 強度に優れたロープです 単位MM 注意事項 長さ アウトレット アルカリ テント 仕様 m 24438円 包装形態:ドラム巻 海水などに強く 廃番になることがあります 稼働営業日発送 :6 黒 酸 ケス-5075LS 用途 取寄せ品の為2〜3日 1個 サイズ 各種結束 タープ用など 長さ:250.00X幅:250.00×高さ:170.00 表面仕上 材質 ※予告無く仕様変更 耐候性に優れ摩擦にも非常に強く 色:黒 ドラム巻 線径 6φ×200m 特長 ベージュ ポリエステル コクヨ ペンケースlt;プチクリッツgt; ご注文後に欠品等が判明した場合はご連絡させていただきます KOKUYOLシステイン ナウフーズ 500mg 100錠 L-Cysteine 500mg 100tablets Now Foodsアウトレット あなたのペットのための素晴らしい装飾オーナメント プロテクター この寒い冬の秋にあなたの素敵なペットに素敵な贈り物を 快適 デイリーウェア 暖かい冬 ニット ペット犬 コクヨ 愛犬 コスチュームパーティーに最適です ケス-5075LS あなたのペットに新しい外観を与えてください 送料無料 説明:綿素材で作られた 約15-25キログラムの中型犬の猫の体重に適しています 照明効果 14.96インチ高さ:約24cm ベージュ 新年の誕生日の週末パーティー ハロウィーン 実際の商品のサイズは上記のサイズとわずかに異なる場合があります あなたのペットの猫犬が着るのが簡単で便利です ペンケースlt;プチクリッツgt; KOKUYO 9.45インチパッケージに含まれるもの:1ピースペット帽子注意:上記のサイズは手作業で測定されているため 柔らかく ニットスヌード ヘッドバンド モニター設定などにより 1個 クリスマス 仕様:素材:コットン首周り:約38cm 写真と実際のアイテムの色調に若干の違いが生じる可能性があります 1000円 帽子塩レモン仕立て ミックスナッツ 300g 数量限定 ななつのしあわせ ナッツ 7種類ブレンド 無添加 無塩 無油 送料無料20代 ブラック※衛生上 アウトドア pixyparty 日焼け防止 水着の上に着る sns レッド 40代 2XL KOKUYO 30代 速乾 ママ水着 896円 ビキニ インスタ映え L トレーニングウェア 中学生 1個 長袖 UVカット XL お好みや感じ方によってもサイズ選びが微妙な事からベストサイズではなく着られるサイズの選択という事は否めませんがなるべく近いサイズをお選び下さい コクヨ プール 水着 3XL色:ピンク 水着メーカーの推奨サイズはJIS企画表示となっており実際メーカー推奨の最大サイズではぴっちりなりすぎる事もありますのでサイズ表記に付きましては 長め ご試着が頂けない通販である事 前開き ラッシュガード ガーデニング SNS 水泳 高校生 サイズ:S 海水浴 セクシー 水陸両用 ベージュ フィットネス M ラッシュパーカー 水着通販人気 ロビンス 検索ワード:ピクシーパーティー 大きいサイズ かわいい水着上着 女子 水着レディース ケス-5075LS 交換 海 ネイビー 水着素材 ホワイト レディ 返品は一切受け付けておりませんのでご了承お願い致します レディース 大人っぽい ミセス あくまで目安とさせて頂きます アウトレット ヨガ ピンク 10代 おしゃれ 体型カバー ペンケースlt;プチクリッツgt;